Oubliez le RedBull ! Faîtes votre propre energy drink

Aujourd’hui je souhaite vous parler d’un Energy Drink facile à réaliser, naturel et qui vous apporte réellement une dose de boost contrairement aux autres produits, pour votre journée !

Oubliez donc le RedBull, faites votre propre Energy Drink !

En effet il y a plusieurs manières de se booster et j’ai remarqué que beaucoup de personne consomment des Energy Drink issues du commerce. Ce genre de boisson n’est pas du tout ma tasse de thé.En effet, je refuse de boire cela, car tout d’abord c’est une boisson gazeuse et tout comme les sodas j’ai arrêté cela ! De plus, ces boissons contiennent beaucoup de sucres, un trop-plein de caféine qui a un effet à très court terme et surtout de nombreux produits chimiques.

Or ce n’est pas la solution idéal pour être en forme tout au long de la journée. Alors oubliez votre RedBull et faites votre propre Energy Boost Smoothie. Oubliez RedBull, faites votre propre Energy Drink !

Aujourd’hui je vous partage ma recette de Green Boost Smoothie : une dose naturelle d’énergie bon pour votre corps et l’esprit ‘et surtout facile à préparer).

Pour cela il vous faut :

– 1 poignée de pousse d’épinards.

– 1 pomme verte.

– Quelques feuilles de menthe.

– Quelques feuilles de kale ou choux frisé.

– 1 banane

– Quelques glaçons pour la touche de fraîcheur.

– Pour la partie liquide vous pouvez y ajouter de l’eau de coco ou bien de l’eau filtrée, l’équivalent de deux verres.

Passez le tout au blender et dégustez votre dose de boost d’énergie naturel pour la journée.

Note :

– Vous pouvez ajoutez 1 kiwi, cela est à votre convenance.

– Pensez toujours à lancer votre blender avec la vitesse la moins élevée au début, ensuite vous pouvez augmentez la vitesse.

Enfin, j’espère que cet article Oubliez RedBull, faites votre propre Energy Drink ! vous a plu et vous dit à bientôt sur le site Onprendunsmoothie.fr pour de nouveaux articles.